Partnerschaft mit Jasmin Spring

IHRE GESCHICHTE

Mein Körper war soweit immer gesund, funktionstüchtig, hat alles mitgemacht und einiges verziehen und doch war ich mein halbes Leben damit unzufrieden. Ich hätte dir verschiedenste Dinge nennen können, die ich bemängelt und im Spiegel nur zu oft kritisiert habe. Die Unzufriedenheit und die schlechten Gedanken über mich und meinen Körper begleiteten und beeinträchtigten mich Tag für Tag, jahrelang.

Irgendwann hatte ich es satt. Ich stand mir selbst im Weg und wusste intuitiv, da muss noch mehr möglich sein. Ich wollte mit einem anderen Körper- und Selbstwertgefühl mein Leben leben und geniessen und vor allem auch schätzen können, was ich habe. 
Ich stellte fest, dass es bei weitem nicht nur mir so ging.

Wie man über sich hinauswächst, mit Leichtigkeit und Freude langfristige Veränderungen initiiert, jeden Tag Schritt für Schritt sein Potenzial mehr und mehr entfaltet und wie man Andere auf diesem Weg unterstützen kann, eine glücklichere Version von sich selbst zu werden, hat mich schon immer interessiert und fasziniert. Darum machte ich mich auf den Weg, um herauszufinden, was es braucht, um gesund, mental und physisch stark und ausgeglichen durch sein Leben zu gehen und es zu geniessen. 

Das Leben selbst mit all seinen Herausforderungen und Begegnungen, Selbstreflexion, die Freude am hinterfragen, ausprobieren und üben und natürlich diverse Aus- und Weiterbildungen, liessen mich den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Coaching immer wieder auf verschiedene Art und Weise auf den Grund gehen. Natürlich ist dieser, mein eigener Lernprozess nie abgeschlossen und ich entdecke und entwickle täglich neue Einsichten und erfreue mich daran, diese dann weitergeben zu dürfen.

Heute gehe ich mit einer komplett anderen Einstellung zu mir selbst durchs Leben, was mein Leben massgeblich verändert und verbessert hat.  Meine innere Stimme ist (meistens) wohlwollender, dankbarer und liebevoller geworden und ich gehe bewusster und selbstbestimmter durchs Leben. Genau das wünsche ich mir für dich von Herzen auch! Denn das ist dein Leben und dein Weg zu dir selbst und er beginnt hier!

Ihre Webseite: www.spring-workout.com